本日で仕事を辞めて丸１年が過ぎました。
会社を辞めたのは本当にずっとずっと昔のような気がしますが、まだ１年しか経っていないのか、という感じです。

毎日が暇ではありませんか、とよく尋ねられます。
再雇用とはいうもののそれまでは朝の７時に自宅を出て帰って来るのは早くて夕方の６時、日によっては８時頃にもなるし、出張も頻繁にありました。

現役時代とは比較のしようはありませんでしたが、それでも月曜から金曜までは基本的に自分の時間はほとんどないに等しい状態でした。

それが退職後は全てが基本的にになりました。これをどう過ごすか？
諸先輩のアドバイスにより、まず何が何でも"規則正しい生活を送る"、というのを最優先に朝の行事を決めました。

具体的には起床は６時前（実際は大体５時３０分〜５時４５分）、体操・食事・用便・洗面・その他全てを７時前に終えるというものです。服装も着替えます。
これは本当に大正解でした。

ここからお昼までに５時間あり、自分のやりたい事を２時間やってもまだ９時です。
９時というとやっと郵便局・銀行・病院が開く時間です。買い物に至っては大半のところが１０時からですからまだ行く事もできません。

私はこの朝７時からの２時間は黄金の２時間と密かに思っています。本も読めます。いろいろな調べ物もできます。
私は現役時代も出社してから２〜３時間が、ものすごく効率よく仕事ができる、というタイプで、面倒な打ち合わせとかは午前中にやっていました。

それと時間の使い方は体を鍛える、頭を使う、道楽を楽しむ、この３つのバランスに心掛けています。
特に体を鍛えるのは健康に直結しており、ジョギング・ウオーキングを本格的に始めました。
ペースは３日に２日くらいが疲労も蓄積する事なく、これに落ち着きました。

時間帯は午前中の１０時半から１２時、又は夕方の５時から６時ちょっと過ぎです。
最初はロングコース、ショートコースを決めてその日のコンディションで使い分けていましたが、今はロングコース（約６ｋｍ）だけになりました。。

しかし１年を振り返って反省しなくてはならない事もいくつもあります。
一番目が"家事"です。
仕事をやっていた時よりはカミさんの手伝いはするようになりましたが、まだまだ不十分です。
やはり特に台所仕事、食事の準備をもっと積極的にやらなくてはならないと思っています。

カミさんからはチクリチクリと言われるのですが、「少しずつやるから」、という返事をしています。
台所仕事は先生が一番身近にいるのですが、ナゼかできていません。
とにかく少しずつ増やしていきたいと思っています。

それと仕事をやっている時は守れていた休肝日が殆どなくなってしまいました。
１週間に１〜２日はできていたのですが今は２週間に１日くらい、健康診断では異常は見つかっていませんが、これは守らにゃいかんな〜、と大いに反省です。
（私のある先輩は、そんなこと気にするな、後でまとめてやればいいじゃないか、と言いますが）

それと間食の習慣がつきつつある点です。
午前１０時と午後３時の"おやつ"で、午後の３時はあまり食べなくなりましたが、午前のおやつがどうも、、、という状態です。

あるドクターの本を読んだら、「どうしても食べたいなら、バター・油を使ったお菓子類ではなく、豆類を使ったお菓子なら少量は可」、となっていました。
具体的に言うと小豆のアンコが入った昔からの日本のお菓子の事です。クリームの乗ったショートケーキなどは"もっての外"、だそうです。

そんな訳で時々カミさんと買い物に行ったときは、ようかん、もなか、おまんじゅう、などを少し買うときがあります。何だか子どもに逆戻りした感じです。

それとテレビを見る時間ですが、私の場合テレビの前に座るのは１週間で５〜６時間くらい、１０時間は絶対にいきませんので、これによる時間の浪費はあまり気にしていません。

マンションの一階ホールの横には管理人室があってそこには中学校同級生のＹＳ君がいます。
ＹＳ君は玄関の掃除をしたり各階の通路の掃除をしたり、植木の手入れをしたり毎日忙しそうに動いています。

彼とはほぼ毎日顔を合わせ、少し話をします。
１ヶ月ほど前に同じ同級生のＫＴ君の家に集まって定例ミニクラス会をやりました。もちろんＹＳ君も出席です。
男の出席者９人のうち５人が働いており、４人はフルタイムです。６０才できっぱりと仕事を辞めたのは２人だけです。
ＹＳ君はすでに会社には仕事を辞めたいと言ってあるそうで、後任者の採用が決まり次第退職です。

昨日は夕方にジョギングにいってきました。
３／４くらいのところにある伊勢鉄道の陸橋の上でいつも２〜３分休憩をする事にしているのですが、この日は今年の１月に行った懸賞バス旅行の時のバスの運転手さんにばったり会いました。

運転手はＹＺさんという名前で私はよく覚えていたのですが、ＹＺさんは最初は私の事がわからなかったようでした。
バス旅行中の昼食時に２〜３分話しただけなので無理もないと思います。
でも話し始めるとすぐに思い出してくれました。

ＹＺさんによると先日６５才になり、２回目の再雇用をしたと言っていました。仕事はあと３年続ける事ができるそうです。希望をして健康診断などで問題がなければその後７５才まで、別の会社に移って仕事をする事ができると言っていました。

ＹＺさんは陸橋の上から、「あれが私の家、息子と同居です。左側の離れた家が私の実家で兄貴が住んでいます、、、。」、と説明をしてくれました。

それと埼玉にいる私の友人のＭＺさん、私より２才年上ですが数ヶ月前から仕事を始めました。今までとは全く違う不動産に関係する調査の仕事のようです。
「１日５時間、週３日くらいの勤務で負担にはなりません」、とおっしゃっていました。

私と同年代の人たち、みんなそれぞれの人生をマイペースで歩んでいます。

では私のこの１年を振り返っての感想は？
会社に残って見なくてもいいものを一杯見たせいでしょうか、今考えるともっと早く会社を辞めておくべきでした。
これについてはそのうちまとめておきたいと考えています、、、。