先週の土日に鳥羽の民宿に行って帰ってきた月曜日の朝のことです。
体の調子がおかしい。あれ？風邪を引いたみたい、という事でこの日はほぼ１日ベッドで横になっていました。

翌日も熱はないのですが喉がおかしい、全身がだるい、典型的な風邪の症状ですがどうしても回復しません。
私は風邪をひいても暖かくして１日も寝ていれば回復するのですが、全く回復する気配がありません。
こんなのは初めてです。

体力が落ちているのかな〜。
いや、今は仕事をやっていた時より体力的にはあると思っています。

医者に行こうとかとも思いましたが、医者に行ったって、チョンチョンと聴診器を当てて「はい、風邪ですね。安静にしていて下さい」、で帰されるのは目に見えているので行くのはやめ。

結局回復に１週間掛かってしまいました。一体どういう事だったのでしょうか。

という訳で全快した今日、いつものように朝６時前に起きて７時から１０時までは朝日の当たる自室で机に向かい、１０時半から１週間ぶりにジョギングに行ってきました。

ジョギングのスタイルはいつもと同じ、上半身は半袖のＴシャツの上に薄い防寒ジャンパーのみ、下半身はトレパンにジョギングシューズ。

ロビーで管理人のＹ君と雑談をしながら準備体操をして外に出ると身がきゅんと引き締まるのがわかります。気温は４〜５℃くらいでしょうか。

いつものコースを走って途中の公園でみっちりと柔軟体操をやり、１時間後に帰って来たときは汗びっしょり！
イヤ〜、気持ちよかったですね〜。

やっぱり健康っていいな〜、、、。